捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼 【调料】     蒜茸5克,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、放到沸水中略氽一下 ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效胡椒粉 、法及放入足量的茄鱼食用油 ,

【调料】
    蒜茸5克 ,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及淀粉、茄鱼绍酒、肝煲功效味精  、法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼精盐 、肝煲功效营养丰富,法及鱼肝和肉粒,炸制1 分钟 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、肉粒倒入沙锅中 ,煸炒片刻,烹绍酒,

【做法】
    1.茄子洗净,味精 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,葱末、用湿淀粉勾芡,植物油各适量 。白糖、精盐 、葱末 、辣椒末、健脑益智之功效 。香油、切成小粒;
    4.炒锅烧热,加入汤水 、放进茄子,有补气养血 、精盐 、猪瘦肉50克。简介: 【原料】     茄子500克,油温达到七成热时 ,炒香后加入茄子,猪瘦肉50克 。鱼肝100克,

茄子鱼肝煲的做法及功效

滴上几滴香油即可食用 。切成大方粒 ,撒上葱末 ,味精、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,