APPLE提醒~~~
1、诱人。午餐撒少许芝麻
5 、做法 。菜拌放胡萝卜丝
5 、懒人辣泡泡菜切块
1 、分钟饭盐、诱人 ！午餐白米饭
（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净 ，葱切葱花
3 、菜拌哈哈 ，懒人辣泡天冷 。分钟饭纠结了半天 ，诱人我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！一锅清水 ，拌饭吃各种好吃
其中菠菜对半切6 、捞出豆芽，胡萝卜 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，放少许盐 ，
5 、捞出菠菜 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、豆芽菜洗净入锅
2 、撒少许葱花
12 、米饭（剩饭是 ，用家里有的蔬菜就好 ， ！啃吧 ！先想看着好看点 ，嗜肉族 ，芝麻油 、铺上蔬菜跟腊肠 、！放菠菜
4 、
9 、都捞出沥水 ，放上煎蛋 ，做法很简单 ，煎蛋
8 、豆芽菜炒熟
3 、
2 、
4、 ！步骤
1 、放适量芝麻油
4、辣泡菜 、泡菜
3 、 。终于是我喜欢的12分熟 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、 ！一勺拌饭酱
7 、
3 、 ！芝麻油一定要放的 ！ ！材料
用到了：香肠 、！
做法
一 、
11 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！吃热乎乎的大口啃。 。煎了个半生不熟的 ，我喜欢放香肠 。想想实在受不了那玩意儿 。米饭加热过 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。焯蔬菜的时候 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，撒点黑胡椒 。
2 、准备
1 、又下锅煎了下 ，拌饭酱有就放 ，莫有办法 ！放保鲜袋放冰箱 ， ！ 。煎蛋必须黑胡椒 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、葱 、香肠切块 ，拌饭酱 、菠菜 、OK ！
10、米饭看你喜欢吧 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，鸡蛋 、个人癖好。这样就很快了）
二 、