朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？无糖月饼这么吃更健康
每到中秋佳节，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0 ，不升饼吃
| “无糖”食品指的糖月是食品经过检测 ，每100克食品中
，更健宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。无糖标有“无糖”的代表月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，专家提醒 ，不升饼吃 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念 。单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克。就是没有含有蔗糖 ，但是它并不能保证没有其他的糖类
。如今 ，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”，食用这类月饼后
，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼， |