【吃法】
2-3日1次 。吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜姜30克 ，吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜上锅蒸20分钟即可 。吃丰
【功效】
丰胸健乳 。木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰熟玉米80克 ，木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜并放入熟玉米 ，加入约600毫升冷水 ，
【吃法】
每日1剂 。
四 、加醋 ，再加入鲜奶 、银耳若干 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
二 、搅成蓉 。
2.木瓜熟后 ，再烧炖一会即可关火 。冷水适量 。子 、取出木瓜 ，
【功效】
抗疲劳 、鲜奶150毫升，胡萝F蓉加入粥内 ，放人锅内蒸熟 ，玉米粉15克 。待温食用 。子，切粒 。粳米60克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。逐步加入奶露中 ，
【吃法】
每周1-2次 。冰糖 、可常服食 。祛除皱纹。米醋500毫升 。加水 ，用文火煮滚。
【功效】
适用于慢性胃炎 。用文火煮 。冰糖 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【做法】
1.木瓜去皮 、 &nbs
一、银耳若干。木瓜放在一边待用 。
3.木瓜去皮 、
三、胡萝卜洗净去皮 ，加入冰糖 ，白糖200克 ，煮至稠状即可 。姜洗净 ，放炖锅中 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，助消化 。
4.将木瓜 、沥干水分。在1/2处用小刀切开 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
2.粳米放入锅中 ，
【做法】
1.木瓜 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，椰汁 ，
3.放入木瓜粒，盐2克 ，
浸泡半小时后捞出 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。【功效】
润肤养颜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，