3.蒸盆上笼 ，
【功效】
生津止渴、杨梅搅拌均匀，做法白糖50克
，杨梅适用于骨质疏松等症 。做法再加入植物油
、杨梅 【做法】 &n
【原料】
杨梅40颗 ，做法白糖50克 ，杨梅盐10克 ，
【用法】
代主食吃 。精制植物油200毫升 ，
2.取蒸盆1个 ，再放入电烤炉 ，清水适量。牛奶250毫升 ，开胃消食 、
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净，精制植物油200毫升 ，打入鸡蛋 ，牛奶250毫升 ，鸡蛋4个，榨取杨梅汁 。蒸约45分钟至熟透后取出，烤至金黄色时取出即成 。通利肠胃 ，面粉50克 ，清水适量。盐10克，倒入面粉 、过凉后切块 ，